Trainingspläne downloaden

Hier finden Sie die Trainingspläne, welche Sie gern downloaden und ausdrucken können.
Bitte achten Sie darauf, dass Vorder-und Rückseite auf ein Blatt gedruckt werden.
So leisten Sie einen kleinen Beitrag zum Umweltschutz.

Kreistraining

KREISTRAINING

Blocksatztraining Teil 1

BLOCKSATZTRAINING_1

Blocksatztraining Teil 2

Blocksatztraining_2

Splittraining Teil 1

SPLITTRAINING_1

Splittraining Teil 2

SPLITTRAINING_2